الكشف المبكر يحمي من ارتفاع ضغط الدم
غيداء الغامدي – جدة
تتزايد معدلات الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم، ما يعزز أهمية رفع مستوى الوعي بخطورته، خاصةً مع ارتباطه بمضاعفات صحية خطيرة تشمل أمراض القلب والسكتات الدماغية.
ويُعد المرض من الحالات الصامتة التي لا تظهر أعراضها بوضوح في المراحل الأولى، مما يؤدي إلى تأخر اكتشافه لدى كثير من المصابين. ويبرز الفحص الدوري كوسيلة أساسية للكشف المبكر والحد من تطور الحالة.
وترتكز الوقاية على تبني نمط حياة صحي، يشمل تقليل استهلاك الملح، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والحفاظ على وزن متوازن، إضافة إلى تجنب التدخين والضغوط النفسية. كما أن الالتزام بالعلاج والمتابعة المستمرة يسهمان في السيطرة على المرض وتقليل مضاعفاته.
وتتواصل الجهود التوعوية لتعزيز ثقافة الوقاية، والتأكيد على أهمية الفحوصات الدورية، بما يدعم تحسين جودة الحياة والحد من انتشار المرض.